Infusiones(1)

METODOS DE PREPARACIÓN Clásico: en agua caliente y endulce con miel Leche: leche de su gusto, caliente y endulce con miel Frio: hierva una tisana por 4 minutos, deje reposar, agregue hielo y soda y un cítrico de su gusto. Ingredientes: 1. Manzanilla: Fuente natural de flavonoides, un Tipo deantioxidante. Contieneene pequeñas cantidadesades de calcio, magnesio y potasio. Bajo contenido calórico, ideal para incluir en una dieta equilibrada 2. Valeriana: Aporta compuestos bioactivos como alcaloides y antioxidantes. Contiene trazas de minerales esenciales como hierro y zinc. 3.Toronjil: Rico en compuestos fenólicos con propiedades antioxidantes. Aporta pequeñas cantidades de vitaminas del complejo B y vitamina C. 4. Cidrón: Contiene aceites esenciales con compuestos antioxidantes. Aporta trazas de minerales como magnesio y fósforo. 5. Cannabis: Contiene terpenos y antioxidantes naturales. Libre de azúcares y con bajo aporte calórico.